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黄褐斑的形成与护理

 黄褐斑俗称“蝴蝶斑”,“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部,以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。黄褐斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片,多为对称性。黄褐斑的出现多数与内分泌有关,尤其是和女性的雌激素水平有关,月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。黄褐斑与膳食也有着密切联系。

  专家们以为,膳食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌,进而氧化成多巴素,产生玄色素,从而发生色素沉着。因此,合理膳食对预防黄褐斑有一定效果。
  黄褐斑的治疗要内外结合,首先要祛除病因,并严格防晒。外用药最有效的为Kligman配方:5% 氢醌、0.1%维 A酸和0.1%地塞米松。常用的为丝白祛斑霜,氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分,外用也有一定的效果,可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物,使用时间至少要在两个月以上才能看到效果,需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗也有比较好的治疗效果。也有一些中药如加味逍遥散、桃红四物汤等可能会有帮助,这些药物需要长期服用,不能在短期内见效。总之黄褐斑的治疗比较困难,需要有耐心,慢慢调理。
  得了黄褐斑应该怎样护理呢?
  1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等,有利于去黄褐斑。
  2、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致黄褐斑加重。
  3、防晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑,并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,黄褐斑形成。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
  4、禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为副作用太多!可以造成上百种的副作用,不利于去黄褐斑。
  5、戒掉不良习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等,有利于去黄褐斑。
  6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。
  任何一种疾病的调理与正规的作息时间都是有着密切关系的,因此得了黄褐斑除了及时预防治疗之外,正确安排自己的工作与生活时间也很重要。
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